Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1512 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 47.83g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Брокколи Тушеные. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай, Хлебный Дом Пряники Невские, Творог 9%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Слоеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|