Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 79.13g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|