Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 36.34g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Банан, Жито Печенье Кунжутное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Рассольник. Dinner: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Сокол Зефир "Жизель" в Йогуртовой Глазури, Глобус Батончик-Мюсли (Фундук), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|