Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
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92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2017:
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1701 kcal
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Fat: 59.74g | Prot: 124.52g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja. Lunch: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Paissano Wok de Verduras Asiático, Salmón Atlántico Salvaje. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Revuelto, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Other: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Azúcar, Café con Leche. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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