|
Durchhalten, nicht aufgeben, dann sinkt das Gewicht auch irgendwann wieder!
|
105.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 67.15g | Carbs: 164.75g.
Lunch: Rolffes Schweinebraten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Havita Bauern Snack Salat. Dinner: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Snacks/Other: Milbona Skyr Pur, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Himbeeren. more...
|
|
2757 kcal
|
Exercise:
Rehasport - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
16 Oct 17 by member: 4711Tessa
|
Ja,endlich! Zwei Wochen war keine Änderung in Sicht! Einfach weitermachen dann kommt die Belohnung!
16 Oct 17 by member: LeeKa234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeeKa234's Weight History
|