Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1100 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 65.23g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Valio Йогурт 0,4%. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень по-Строгановски. Dinner: Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|