Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
990 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 69.53g | Carbs: 57.02g.
Breakfast: Cynamon, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, Mlekovita Masło Polskie, Jajko. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Cynamon, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Jabłko. Dinner: Mlekovita Masło Polskie, Knorr Bulion na Włoszczyźnie, Formagia Mozzarella, Pomidory. Snacks/Other: Krasnystaw Jogurt Naturalny, Światowid Havarti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|