Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
900 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 77.04g | Carbs: 25.71g.
Lunch: Оливковое Масло, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|