Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
886 kcal
|
Fat: 11.40g | Prot: 61.94g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Овсянка. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка с Овощами в Горшочке. Dinner: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Картошка Вареная, Куриная Грудка с Овощами в Горшочке, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|