Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 62.83g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Орехи Кешью, Счастье Есть Торт Мохито, Славия Сыр Грация 20%, President Camembert, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Виноград, Мандарины. Lunch: Мандарины, Виноград, Свои Рецепты Филе с Грибами под Сливками, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Other: Виски, Мандарины, M&M's Драже с Арахисом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|