Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 77.63g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Волоконовское Сгущённое Молоко, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Alpro Soya Almond Drink, Кофе. Lunch: Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Говяжий Фарш Мой. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Hermes Тарталетки Песочные Соленые, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Волоконовское Сгущённое Молоко, Яйцо. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|