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Peso altalenante, e invariato nelle due ultime settimane, con picchi di aumento di oltre un chilo in settimana. Ma la visita dal dietologo conferma un dimagrimento diffuso in centimetri e grasso. Per cui, evviva :)
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82 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2017:
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1832 kcal
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Fat: 85.85g | Prot: 64.96g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Probios Savoiardi di Farro, Caffè. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Fumella, Passata di Datterini, Pasta per Pizza, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Ca' Verde Ricotta Vaccina Fresca, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Aries Pasteria Meringhe Biologiche. more...
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2351 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 22 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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