Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
45.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 69.72g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Самсон Шницель из Куры, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|