Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1066 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 84.09g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Тыква, Мистраль Горох Айдахо Желтый Колотый. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сливы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|