Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 64.50g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урицкий Хлеб Хлеб Черный, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Аморе Сельдь Солёная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Тыквенный Сок, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урицкий Хлеб Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|