Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
806 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 81.16g | Carbs: 25.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Каждый День Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Рыба Вяленая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|