Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 79.06g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Кофе Латте, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Черемушки Торт Медовик, Красные Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Черемушки Торт Медовик, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|