Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
595 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 27.86g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Cynamon, Jabłko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Seler Naciowy, Carrefour Pasztet Sojowy z Papryką. Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Plony Natury Kasza Kuskus. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|