Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
65 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
980 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 57.52g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Льняное Масло, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|