christinegrace's Journal, 13 Oct 17

Ну вот, три дня беспорядочного питания = 5 дней урегулированного образа жизни.
На этот раз за такой срок мой организм умудрился сбросить все набранные килограммы.

Я и не ожидала, что это произойдёт так быстро. Может, повлиял то факт, что я никогда за всю свою жизнь не сбрасывала вес, а только набирала? Говорят, что "новичкам" в этом плане быстрее удаётся похудеть. Но если, например, постоянно поправляться, то худеть с каждым разом будет тяжелее.

Почему-то каждый раз думаю об этом, когда цифра на циферблате весов становится меньше...
55 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 13 October 2017:
1385 kcal Fat: 17.98g | Prot: 43.27g | Carbs: 282.37g.   Breakfast: Китайская Брокколи (Вареная), Кубань Матушка Каша Кукурузная, Зеленое Яблоко. Lunch: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Морковь. Dinner: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Гречка Вареная. more...
1738 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


christinegrace's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.