Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1973 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 63.14g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Хумус, Хлебодар Хлеб Солодовый, Просто Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Рулет Маковый, Мистраль Кускус. Dinner: Натуральное Хозяйство Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Капучино, Мартини Мартини Бьянко, Банан, Сырники Домашние, Чай. more...
|
steady weight
|
|
Любимка2017's Weight History
|