Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 79.36g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: G-Balance Айран, Банан. Lunch: Малиновое Варенье, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. Dinner: Савушкин Продукт Кефирный, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|