Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1552 kcal
|
Fat: 157.58g | Prot: 99.09g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: SPAR Перец Фаршированный, SPAR Омлет, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Dinner: Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Омлет. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|