Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
82 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 58.94g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яйцо (Целое), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Maggi Суп со Звездочками, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Сухари, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо (Целое), Жареный Картофель. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|