Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
677 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 23.65g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Calve Майонез Легкий, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Термостатный Йогурт с Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|