Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2017:
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763 kcal
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Fat: 15.19g | Prot: 39.79g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Canderel Cankao, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Lunch: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Leader Price Poisson Blanc Nature, Uncle Ben's Riz Long Grain. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Cc petits conseils svp, je pars bientôt en vacances et j'ai un petit dej depuis plus de 20 ans, toujours le même Avec lait/chocolat/ pain grillé/ et compte calibré à 270 calories environ. La ou je pars, je ne pourrais pas avoir les mêmes choses au petit dej. Par quoi puis je remplacer ? Sachant que je vais emmener avec moi les petits dej dans la valise ? Merci pour vos conseils
11 Oct 17 by member: emmafosse
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