Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 71.06g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная, Рыбный Суп, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Dinner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Свиные Ушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|