|
Lukema saattaa olla jopa vielä ikävämpi tämän kesän ja syksyn löysäilyn jälkeen.
Mut jos tässä nyt taas koittaisin vähän tarkkailla tätä ruokailua
|
86.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 85.40g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Pirkka Ananasmurska, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Lunch: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Pirkka Ananasmurska. Dinner: Kebabliha, Valkoinen Riisi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|