Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
91.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
929 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 81.30g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Dinner: Соевый Соус (Тамари), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|