Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
783 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 75.86g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Простой Выбор Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|