Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 65.59g | Carbs: 224.89g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пекарня Марии Пряники Молочные, Жито Печенье "Фантазия", Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ого Хлебцы с Луком, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|