akzakd29's Journal, 10 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
95.7 kg Lost so far: 20.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2017:
1525 kcal Fat: 62.18g | Prot: 85.05g | Carbs: 157.46g.   Breakfast: Мёд, Торт, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб с Морковью, Капучино. Lunch: Индейка Тушеная, Паштет, Fazer Хлеб с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Торт, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akzakd29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.