Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 67.45g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачковые Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Сайры. Dinner: Салат Витаминный, Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ногинское Мороженое Сорбет Мороженое Лимон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|