Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
125.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2429 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 124.99g | Carbs: 293.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макфа Гречка на Воде, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Ряженка 4%, Першинский Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|