|
09.10
|
67 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2697 kcal
|
Fat: 130.99g | Prot: 115.77g | Carbs: 262.18g.
Breakfast: Чай, Авида Сметана 20%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lunch: Хлеб Черный, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Аджика, Calve Соус Тартар, Шашлык из Свинины, Тануки Медовик. Dinner: Хлеб Черный, Приосколье Куриные Сердечки, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|