Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1575 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 60.50g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Сахар, Велком Грудинка Домашняя, Окей Сайка "Французская", Кетчуп, Макароны по Флотски. Lunch: Яблоко, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Окей Сайка "Французская", Сахар, Сочник, Говяжий Бульон. Dinner: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|