Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 103.14g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. Dinner: 4 Сезона Слива без Косточки, Каждый День Цветочный Мед, Даниссимо Творог Мягкий. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Вяткабиопром Целебная Радуга Бифидум Лакомка "Черника", Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|