Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 68.49g | Prot: 67.11g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane Integrale. Dinner: Conad Crackers all'acqua, Formaggio Svizzero, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Amadori Polpettine. Snacks/Other: Confetti, Parmalat Yogurt Fibresse Mandorle e Cereali, Carote. more...
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1343 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
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philia0884's Weight History
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