Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
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56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2017:
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1124 kcal
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Fat: 50.17g | Prot: 36.67g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Lunch: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dinner: Baguette, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Picard Hachis Parmentier (400g). more...
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steady weight
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j.grandin's Weight History
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