|
Все ребята и девчата! Беру себя снова в руки, а то что-то хандрила немного! Еду записываю, последний месяц с этим была напряжёнка :) ещё 7 кг надо добить ударными темпами! Всем удачи и мне!
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
916 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 25.60g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Дикси Каша Овсяная Ассорти со Сливками, Банан. Lunch: Дикси Котлеты Домашние, Увелка Гречка в Пакетиках, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
steady weight
|