Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 91.07g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Редис, Окраина Окраина Пельмени Домашние, Красные Помидоры. Dinner: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|