Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
996 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 22.79g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Chocapic. Lunch: Jabłko, Banan, Jabłko. Dinner: Winiary Bulion Warzywny, Jabłko, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Banan. Snacks/Other: Tentor Słonecznik Łuskany, Jabłko, Jabłko, Hortex Vitaminka Granat Acerola, Zott Monte Balance, Bonduelle Groszek Konserwowy, Jabłko. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Właśnie zmieniłam wagę docelową na 2 kilogramy większą, myślę, że niedługo zacznę też troszkę więcej jeść i powoli schudnę te 6 kg, które mi pozostało, a potem będę się starać o utrzymanie tej wagi lub ewentualne nabranie tkanki mięśniowej c: Czuję, że odzyskuję kontrolę nad swoim ciałem, od ponad miesiąca nie musiałam wymuszać wymiotów, teraz już będzie tylko lepiej!
08 Oct 17 by member: ejsidisi
|
Piszesz ze wychodzisz z bulimi i masz jeszcze zamiar tyle chudnać?
08 Oct 17 by member: lukiluki12
|
Nawet nie wiesz jak niszczysz swoje zdrowie , aż taka niedowaga może zaburzyć ci cały cykl menstruacyjny, chyba że masz 11 lat i jesteś małym dzieckiem z kompleksami xD
01 Nov 17 by member: traczdominika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|