Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 150.93g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Печень, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Лук, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|