Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
608 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 37.30g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Лито Отруби с Яблоком, Good Food Изюм Джамбо, Орех Пекан, Инжир, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника, Фиги Меджул, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|