Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 36.54g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Окей Соте из Баклажанов, Чай, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Тавр Ветчина для Завтрака. Lunch: Окей Соте из Баклажанов, Батон Нарезной, Глобус Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Пирожное Заварное. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|