Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1901 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 57.28g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко Топленое 4%, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Lunch: Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Майонез, Винегрет, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щи с Курицей. Dinner: Сахар, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ногинское Мороженое Мороженое со Сливочной Розочкой, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Апельсином, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|