Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
46 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 49.73g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Пангасиус в Кляре, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лайм Филе Куриное в Кляре, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Tuc Tuc Pizza, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Яшкино Вафли Шоколайт, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|