Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
719 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 61.19g | Carbs: 46.12g.
Breakfast: 4 Сезона Слива без Косточки, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Мегамарт Котлета Московская, Кофе, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Shirataki Широтаки. Dinner: Агуша Детский Йогурт 3,1%. Snacks/Other: Малина, Кофе, Excess Free Меренги без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|