Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 48.74g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Фарш Индейки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Нектарины, Сливы. Dinner: Персики, Простоквашино Сметана 25%, Банан, Творог (Обезжиренный), Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya_2029's Weight History
|