Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 73.36g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Кумкват, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Формула Успеха Сардельки Сочные. Dinner: Магнит Хурма, Картошка Вареная, Формула Успеха Сардельки Сочные, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Рецепты, Проверенные Временем Зефир Глазированный Классический, Куриная Грудка на Пару, Пирожок с Капустой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|